Sociale vaardigheidstraining voor kinderen en jongeren

In een sociale vaardigheidstraining wordt in kleine groepjes gewerkt rond het aanleren en het versterken van deze sociale en assertieve basisvaardigheden.

Sociaal vaardig zijn wordt in de hedendaagse maatschappij een steeds belangrijkere competentie. De basis voor sociaal vaardig gedrag ligt in een positief zelfbeeld en een gevoel van eigenwaarde, gekoppeld aan voldoende inlevingsvermogen in de ander.
Verschillende ervaringen en gebeurtenissen die we op onze levensweg tegenkomen, kunnen ervoor zorgen dat we deze vaardigheden niet voldoende hebben kunnen ontwikkelen, zodat we vastraken in situaties waarin we liever niet belanden.


In een sociale vaardigheidstraining wordt in kleine groepjes gewerkt rond het aanleren en het versterken van deze sociale en assertieve basisvaardigheden. Hierbij is niet alleen het uiterlijk zelfzeker gedrag belangrijk, maar ook het zich lichamelijk en psychisch ontspannen voelen.

Thema's die aan bod kunnen komen zijn:
  • Verkennen van onze gevoelens: wat voel ik en hoe uit ik het? 
  • Hoe gedragen we ons en welk effect heeft dat op anderen?
  • Onderzoeken van belemmerende gedachten die ons tegenhouden ons te gedragen zoals we zouden willen.
  • Versterken van ons zelfvertrouwen.
  • Verkennen van 'sociale regels':hoe gedraag ik me in een sociale situatie?
  • Verkennen van gevoelens en gedrag van anderen.
  • Pesten en gepest worden.

Verkennen van 'sociale regels':hoe gedraag ik me in een sociale situatie?

Enkele praktische inlichtingen:
  • Een groepje kan pas starten als er minimum 4 inschrijvingen zijn 
  • Er wordt geen vast programma gevolgd maar er worden elementen uit verschillende programma's gebruikt om voortdurend in te kunnen spelen op de vraag van de groep. 
  • Elke bijeenkomst heeft een vaste structuur: 
    • We komen toe, houden een 'rondje' en overlopen het eventuele huiswerk. 
    • We overlopen een stukje theorie. 
    • We gaan met deze theorie aan de slag via gesprek, rollenspelen, praktische oefeningen, invulblaadjes, een spel,... 
    • De activiteit wordt besproken en je krijgt huiswerk mee om het geleerde in de dagelijkse praktijk te gaan toepassen. 
  • Na afloop van de training is er mogelijkheid tot een evaluatiegesprek. Tijdens deze evaluatie wordt bekeken of bijkomende begeleiding nodig is en onder welke vorm. 
  • De training vindt plaats in groepspraktijk CEL o.l.v. Ilse Vandervelden, klinisch psychologe. 
  • De kostprijs van de volledige training (inclusief evaluatiegesprek) bedraagt 160€. 
  • Voor een eventueel intakegesprek vooraf wordt 40€ gevraagd. 
  • Inschrijving via telefoon (0474 23 40 23, liefst na 17u) of via mail (ilsevdvd@yahoo.com). De inschrijving is pas definitief na storting van minimaal 60 Euro op rekeningnr. 779-5916425-41 (deze som wordt niet terugbetaald bij annulering minder dan 2 weken voor de start van de cursus). 

Data voor de eerstvolgende groepen vindt u in de agenda